La nutrition

Christelle, diplômée en nutrition  et experte minceur vous propose un accompagnement sur mesure.

1/La première étape sera de nous rencontrer pour un 1er bilan.

Pourquoi ce bilan: 

• Apprendre à nous connaitre, c'est essentiel d'être sur la même longueur d'onde pour mieux se comprendre 
• Evaluer votre état de santé à travers un questionnaire détaillé
• Parler de votre alimentation 
• Comprendre qu'elles sont les problèmatiques rencontrés afin de vous aider 
• Analyser vos valeurs corporelles à l'aide d'un impédancemètre dernière génération
• Elaborer la cure qui vous correspond
• Répondre à vos attentes 

2/La deuxième étape:

Nous démarrons ensemble la cure avec notre 1er rdv.

A la suite du bilan, nous faisons un point précis sur vos habitudes alimentaires afin d'étayer le suivi nutritionnel. 

Chaque personne est différente, c'est pourquoi le rééquilibrage s'établit au fur et à mesure des séances.

Nous ne pouvons savoir à l'avance comment votre organisme va réagir à vos nouvelles habitudes. 

Je vous remet un EBOOK complet avec un plan alimentaire, des conseils, des recettes pour 6 semaines, la liste de courses associée pour chaque semaine, ...

3/ La troisème étape 

On se voit toutes les semaines selon le programme déterminé ensemble.

La durée de la cure dépends de plusieurs facteurs établis lors du bilan ...

Des moments d'échanges ou je réponds à vos intérrogations, je vous guide dans votre cheminement